PSYCHOLOGISCHE YOGATHERAPEUTIN / HEILPRAKTIKERIN (PSYCHOTHERAPIE) / YOGALEHRERIN & DOZENTIN
60 Minuten sanfter Hatha Yoga am Sonntag, 10.00-11.00 Uhr
Ihr Lieben,
leider muss ich euch mitteilen, das es OutdoorYoga am Café Uferglück nicht mehr geben wird. Ich habe mich schweren Herzens dazu entschlossen und danke euch für eure bisherige Teilnahme!
Ich wünsche euch alles Liebe und vielleicht sehen wir uns irgendwo anders auf der Matte wieder.
Eure Meike
Ihr Lieben, es geht weiter mit meinem Online-Angebot live aus dem Nirvana ;-):
CHILL OUT & YOGA NIDRA
dienstags / 19.30-20.45 Uhr / 8 x 75 Minuten / 132,- €
gültig von Mai bis Ende August 2026
Und im Anschluss:
MEDITATION
dienstags / 21.00-21.45 Uhr / 8 x 45 Minuten / 100,- €
gültig von Mai bis Ende August 2026
Buchst du beides zusammen – 8 x Yoga und 8 x Meditation – erhältst du einen Rabatt von 20,- € und bezahlst insgesamt nur 212,- € anstatt 232,- €. 🙂
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Liebe Interessierte,
dieses Jahr gibt es noch 2 x die Gelegenheit, etwas mehr über den Bau meines Tiny Houses und mein minimalistisches Leben darin zu erfahren 🙂
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Ich freue mich auf reges Interesse und fruchtbare Diskussionen mit euch!
Liebe Yogi*nis,
überall steigen die Preise und das Leben wird immer teurer. Darüber hinaus muss ich mittlerweile Umsatzsteuer auf meine Yoga-Angebote erheben. Daher muss(te) auch ich leider eine Preisanpassung für meine EinzelSessions, Online-Kurse und den Kurs im Tajet Garden vornehmen.
Ab August kostet dann die Teilnahme an der /am
Und bereits seit Juni kostet eine EinzelSession
Psychologische Yogatherapie / CareYoga -> 1 x 60 Minuten / 108 €
Ich hoffe auf euer Verständnis und freue mich auf ein Wiedersehen!
Namasté
Seit August 2023 biete ich in den Räumen von PhysioMedi in der Porzer Innenstadt Psychologische YogaTherapie an:
Meld dich bei mir per E-Mail, wenn du unsicher bist, Fragen hast oder eine Stunde buchen möchtest: yoga@fraunachtwey.de.
Runterkommen. Ankommen. Im Hier und Jetzt.
Seit April 2024 biete ich wieder einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen und du kannst jederzeit einsteigen.
Dienstagsabends live per Skype / 21.00-21.45 Uhr / 8 x / 100,- €
Gemütsruhe liegt jenseits des Endes der Ausatmung.
Wenn ihr also sanft ausatmet, ohne dass ihr auszuatmen versucht,
dann tretet ihr in die vollständige, vollkommene Ruhe eures Geistes ein.
(Suzuki Shunryu)
Weil ich in meinen Yogaeinheiten immer wieder erlebe, wie sehr Singen und Tönen die Seele berühren, möchte ich gemeinsam mit euch Mantras aus unterschiedlichen Yogatraditionen chanten. Let’s KIRTAN together!
tba / 20.00-21.30 Uhr (90 Minuten, 20,- €) im YogaRaum des Tajet Garden in Köln-Bayenthal
Dieser Kurs eignet sich für alle, die nach der Arbeit entspannen und gelassener durch die Woche gehen möchten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Für Gelenkige und Ungelenkige. Für Große und Kleine. Für Alte und Junge. Für Dicke und Dünne. Für Ruhige und Hektische. Für Glückliche und Unzufriedene. Für alle eben.
Sanfte Körper-, Atem- und Meditationsübungen balancieren dein Nervensystem aus und unterstützen dich darin, Anspannungen zu erspüren und bewusst loszulassen. Du entwickelst Achtsamkeit und beginnst, das „Hier und Jetzt” mehr zu spüren. Dadurch wirst du nicht nur deiner selbst bewusster, dein Nervensystem wird ausbalanciert und du wirst präsenter und gleichzeitig gelassener.
Um mich, meine Art zu unterrichten, den neuen Raum und die ganze Atmosphäre kennenzulernen, lade ich dich herzlich zu meinen beiden Kennenlernstunden im Juli ein:
2. KENNENLERNSTUNDE
25.7.2023 / Dienstag / 18.30-19.45 Uhr
auf Spendenbasis
im Tajet Garden, Alteburger Straße 250, 50968 Köln
Bitte gib mir kurz per SMS oder E-Mail Bescheid, ob du kommen magst – danke!