OutdoorYoga und Meditation. Unverbindlich und spontan. Für alle.

OUTDOOR YOGA

EASY LIKE SUNDAY MORNING
Entspannter Hatha Yoga am Wiesenhaus

AM 17. APRIL 2022 GEHT ES WIEDER LOS!

sonntags / 10.00-11.00 Uhr / auf Spendenbasis*
HATHA YOGA

bei schönem Wetter (und mindestens 15 Grad Außentemperatur)
auf der Wiese mit Rheinblick
auf der eigenen Matte (bitte mitbringen!)
für alle Menschen und Level
ohne Anmeldung (in meinem WhatsApp-Status unter 0177 864 66 94 und hier erfährst du spätestens sonntags um 9.00 Uhr, ob Yoga stattfindet)
Doors open at 9.45 Uhr

Ort: Wiesenhaus Café & Camping, Weidenweg 100, 51105 Köln

MEDITATION

YOGA-MEDITATION
Runterkommen. Ankommen. Im Hier und Jetzt.

Freitags biete ich einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen.

freitags / 19.30-20.15 Uhr / auf Spendenbasis*
OFFENE MEDITATION (online live via Skype) -> HIER ANMELDEN

Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung mit einem Skype-Link, über den du online an den Meditationen teilnehmen kannst.

Möchtest du erst einmal verschiedene Meditationstechniken kennenlernen? Dann bist du in meinem Anfänger*innenkurs richtig.

* Ich liebe Yoga und Meditation und diese Liebe möchte ich teilen. Ich glaube daran, dass sich diese Liebe durch Teilen vergrößert und wir so gemeinsam die Welt zu einem besseren Ort machen können. Mit Yoga und Meditation auf Spendenbasis möchte ich Yoga für jede*n möglich machen und einen Raum für bewusstes Miteinander schaffen, eine Gemeinschaft für mehr Gemeinschaft, in der jede*r willkommen ist!

„Auf Spendenbasis“ bedeutet also: Du gibst mir im Anschluss an die Yoga-/Meditationseinheit, so viel, wie du für angemessen hältst und was du finanziell verkraften kannst.

Danke und namasté!