OFFEN FÜR ALLE

Meditation und Yoga. Unverbindlich und spontan. Für alle. Auf Spendenbasis.

MEDITATION

Runterkommen. Ankommen. Im Hier und Jetzt.

Freitags biete ich einen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen.

freitags / 19.30-20.15 Uhr (auf Spendenbasis)
OFFENE MEDITATION (zzt. nur online via Skype) -> HIER ANMELDEN

Nach deiner Anmeldung sende ich dir einen Skype-Link zu, über den du an den Meditationen teilnehmen kannst.

Möchtest du erst einmal verschiedene Meditationstechniken kennenlernen? Dann bist du in meinem Anfänger*innenkurs richtig.


OUTDOOR YOGA

EASY LIKE SUNDAY MORNING
Entspannter Hatha Yoga am Wiesenhaus

AB FRÜHJAHR 2021

sonntags / 10.00-11.00 Uhr (auf Spendenbasis)
HATHA YOGA

  • bei schönem Wetter
  • auf der Wiese
  • auf der eigenen Matte (bitte mitbringen!)
  • ohne Anmeldung
  • für alle

Ort: Wiesenhaus Café & Camping, Weidenweg 100, 51105 Köln


EASY IN THE MORNING – YOGA IM SUNNESCHING
Entspannter Hatha Yoga am Engelshof

AB FRÜHJAHR 2021

donnerstags / 10.30-11.30 Uhr (auf Spendenbasis)
HATHA YOGA

  • bei schönem Wetter
  • auf der Wiese
  • auf der eigenen Matte (bitte mitbringen!)
  • ohne Anmeldung
  • für alle

Ort: Bürgerzentrum Engelshof, Oberstr. 96, 51149 Köln