Dienstags hast du die Wahl: Yoga in Präsenz oder online / Mittwochs Yoga nur online

Am 2. November starten die nächsten erstattungsfähigen Präsenz-Yoga-Kurse im feel Freiraum. Hatha und Yin.

Präsenz am Dienstag

Ich gehe davon aus, dass wir weiterhin gemeinsam in Präsenz in der Südstadt Yoga praktizieren dürfen. Damit sich alle teilnehmenden Yogi*nis sicher und wohl fühlen können, gibt es ab November 2021 noch einmal neue Spielregeln:

  • Da die Abstandsregeln entfallen sind, habe ich die Zahl der Teilnehmer*innen auf 6 erhöht bzw. begrenzt. 
  • Es gilt die 2G-Regel, d.h. du darfst nur vor Ort teilnehmen, wenn du genesen oder/und geimpft bist, eine Teilnahme vor Ort nur mit Test ist nicht mehr möglich!
  • Bitte gib daher bei deiner Anmeldung direkt an, ob du genesen oder geimpft bist, wenn du vor Ort in Präsenz teilnehmen möchtest, dann ist eine Matte für dich reserviert. Eine spontane Teilnahme vor Ort ist leider nicht möglich.
  • Bitte bleibe zuhause, wenn du Symptome einer Atemwegsinfektion hast. Nutze dann die Möglichkeit, online teilzunehmen.
  • Bitte vor dem Betreten des Yogaraumes Hände desinfizieren bzw. gründlich waschen und bis zum Erreichen der Yogamatte im Kursraum eine Mund-Nasenbedeckung tragen.
  • Der Yogaraum wird gut gelüftet. Bitte bring ggf. warme Kleidung mit.
  • Die Yogamatten werden von mir nach jeder Yogastunde desinfiziert, die Benutzung der Hilfsmittel wie Kissen, Blöcke, Gurte und Decken ist möglich.
  • Da die Abstandsregeln entfallen sind, sind Begrüßungsrituale wie Handschlag oder Umarmung wieder erlaubt, nimm bitte trotzdem Rücksicht, so dass sich alle wohl fühlen. Wenn du einverstanden bist, werde ich bei den Asanas wieder Hilfestellungen geben, zusätzlich zu den verbalen Ansagen.
  • Bitte komm 5-10 Minuten vor Beginn der Yogastunde und verlasse nach Kursende rasch den Raum.

Online am Dienstag oder Mittwoch

Und wer lieber online (weiter)mitmachen möchte, ist selbstverständlich auch herzlich willkommen! Bitte gib bei der Anmeldung zum jeweiligen Kurs einfach an, dass du online via Skype teilnehmen möchtest, dann sende ich dir den Link mit der Anmeldebestätigung. Da hier die Teilnehmer*innenzahl nicht begrenzt ist, kannst du dich in die einzelnen Yogastunden kurz vor Beginn einfach einwählen.


Ich freue mich darauf, dich wiederzusehen und mit dir Yoga zu praktizieren, damit wir weiterhin gelassen diese außergewöhnlichen Zeiten gut bewältigen können.

Melde dich mit Angabe des Kurses (Hatha oder Yin, dienstags, in Präsenz oder online, oder mittwochs, ausschließlich online) per E-Mail bei mir an: yoga@fraunachtwey.de.

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