WinterYoga im Engelshof

Liebe Yogi*nis,

vom 27.10. bis 15.12.21 findet jeden Mittwoch von 16.45-18.00 Uhr ein WinterYogakurs im Bürgerzentrum Engelshof in Westhoven statt.

Wir praktizieren sanften Hatha Yoga, der wunderbar geeignet ist, um den eigenen Körper zu spüren, zu sich und zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

Der Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert, umfasst 8 Einheiten á 75 Minuten und kostet 116,- € pro Person.

Es sind noch 3 Matten/Plätze frei, wenn du dabei sein möchtest, schreib mir bitte eine E-Mail, dann erhältst du eine Anmeldebestätigung von mir.

Ich freu mich auf dich, namasté

Vrksasana – der Baum

Bitte beachte:

  • Da der Aktionsraum im Engelshof groß und hoch ist, habe ich die Zahl der möglichen Teilnehmer*innen auf 10 erhöht bzw. begrenzt. 
  • Es gilt die 2G-Regel, d.h. du darfst nur vor Ort teilnehmen, wenn du genesen oder/und geimpft bist, eine Teilnahme vor Ort nur mit Test ist nicht mehr möglich!
  • Bitte gib daher bei deiner Anmeldung direkt an, ob du genesen oder geimpft bist, dann ist ein/e Platz/Yogamatte für dich reserviert. Eine spontane Teilnahme vor Ort ist leider nicht möglich.
  • Bitte bleibe zuhause, wenn du Symptome einer Atemwegsinfektion hast.
  • Bitte vor dem Betreten des Yogaraumes Hände desinfizieren bzw. gründlich waschen und bis zum Erreichen der Yogamatte im Kursraum eine Mund-Nasenbedeckung tragen.
  • Der Yogaraum wird gut gelüftet. Bitte bring ggf. warme Kleidung mit.
  • Die Benutzung von Hilfsmitteln wie Blöcke und Gurte ist möglich.
  • Da die Abstandsregeln entfallen sind, sind Begrüßungsrituale wie Handschlag oder Umarmung wieder erlaubt, nimm bitte trotzdem Rücksicht, so dass sich alle wohl fühlen. Wenn du einverstanden bist, werde ich bei den Asanas wieder Hilfestellungen geben, zusätzlich zu den verbalen Ansagen.
  • Bitte komm 5-10 Minuten vor Beginn der Yogastunde und verlasse nach Kursende rasch den Raum.