Schlagwort: Yoga

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Matten frei für Probestunde HATHA YOGA

Liebe Yogi*nis und die, die es (vielleicht) werden möchten ;-),
hast du dich schon mal gefragt, was es mit dem ganzen YogaHype auf sich hat? Warum gefühlt alle um dich herum jetzt freiwillig komische Verrenkungen auf einer Matte praktizieren? Oder was Meditation eigentlich ist? Und wieso so viele selig lächelnd nach einer Yogastunde nach Hause kommen?

Im Juli und August kannst du die Antworten herausfinden! Indem du selbst einmal probeweise Yoga praktizierst. Bei mir in der Südstadt. In einer kleinen Gruppe. In privater Atmosphäre. Mit persönlicher Anleitung und Unterstützung. Trau dich!

Buche für einzelne Hatha-Yoga-Stunden am Dienstag- oder Mittwochabend eine Matte bei mir, zieh dir etwas Gemütliches an und mach einfach mal mit. Die Einheiten dauern jeweils 75 Minuten und kosten 17,50 € pro Matte/Teilnehmer*in.

Dienstag, 5.7.-22.8.22 / 18.30 – 19.45 Uhr
Mittwoch, 6.7.-23.8.22 / 19.30 – 20.45 Uhr

Hier anmelden!

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Yoga in der Tagesklinik

Seit gestern ist es endlich soweit: Ich darf Yoga in einer Tagesklinik für psychisch Erkrankte geben! Das macht mich happy und ist genau der Bereich, in dem ich mir sehr gewünscht habe, zu arbeiten. Eine feste Zusage habe ich zwar erst einmal nur bis Ende März, aber wer weiß … vielleicht möchten sie ja auch ein bisschen länger mit mir zusammenarbeiten … 🙂

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EASY LIKE SUNDAY MORNING

Ich lade dich herzlich ein zu Outdoor-Yoga am Wiesenhaus!

  • AB FRÜHJAHR 2021 wieder sonntags von 10.00-11.00 Uhr
  • bei schönem Wetter
  • auf der Wiese
  • auf der eigenen Matte (bitte mitbringen!)
  • auf Spendenbasis
Adresse: Café Wiesenhaus, Weidenweg 100, 51105 Köln-Poll

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EASY IN THE MORNING – Yoga im Sunnesching

Ich lade dich herzlich ein zu Outdoor-Yoga am Engelshof!

Entspannter Hatha Yoga am Vormittag holt dich ins Hier & Jetzt. Er lässt dich
gelassener durch den Tag gehen, fördert deine innere Ruhe, stärkt deine
Gesundheit und dein Wohlbefinden.

  • ab 13.8.2020: Donnerstags, 10.30-11.30 Uhr
  • bei schönem Wetter
  • auf der Wiese
  • auf der eigenen Matte (bitte mitbringen!)
  • auf Spendenbasis
Adresse: Wiese am Bürgerzentrum Engelshof, Oberstr. 96, 51149 Köln
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Wüstenreise FÄLLT AUS!

Yoga-Retreat in der Wüste Sahara / Marokko – vom 20.-28. November 2020 findet NICHT statt!

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das ‚gesunden Egoismus‘, aber heute weiß ich, das ist ‚Selbstliebe‘.
(Charlie Chaplin)

Liebe Yoginis und liebe Yogis,

es tut mir sehr leid, aber zum Schutz unser aller Gesundheit habe ich mich entschlossen, die für November geplante Wüstenreise abzusagen.

Ich möchte niemandem zumuten, während einer möglichen 2. Corona-Welle eng beieinander im Flugzeug zu sitzen und sich damit der Ansteckungsgefahr mehr als sowieso nötig auszusetzen.

Ich hoffe sehr, dass ich euch bald wieder ein so schönes Yoga-Retreat anbieten kann.

Bleibt gesund und zuversichtlich!

Namasté