YOGA

KURSE & DROP IN

Meine 8-wöchigen YOGA-Kurse, die in Präsenz stattfinden, sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V unter dem Aspekt der Entspannung zertifiziert, so dass eine (teilweise) Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich ist.

Da wir in meinem neuen YogaZuhause Tajet Garden CHILL OUT YOGA im großen Studio und HATHA YOGA im YogaRaum praktizieren, kannst du auch spontan einzelne Yogastunden buchen und dienstags um 18.30 Uhr sowie donnerstags um 20.00 Uhr dazukommen. Der DROP IN kostet 18,- € pro Yogastunde (bitte in bar vor Ort bezahlen). Bitte gib mir vorher per SMS Bescheid.

CHILL OUT YOGA (Sanfter Hatha Yoga)
Kurs für alle, die nach der Arbeit abschalten und gelassener durch die Woche gehen möchten.

HATHA YOGA
Kurs für alle, die regelmäßig tiefer in die Yoga-Praxis mit ruhigen Asanas, Pranayama und Meditation einsteigen möchten.

YIN YOGA (Regenerativer Hatha Yoga)
Kurs für alle, die vor dem Zubettgehen „runterfahren“ und erholsamer schlafen möchten.

BEGINN IM APRIL

2.4.-21.5.2024 / 18.30-19.45 Uhr (dienstags, 8 x 75 Minuten, 128,- €)
CHILL OUT! YOGA im Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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10.4.-19.6.2024 / 17.30-18.45 Uhr (mittwochs, nicht am 1.5., 29.5.24, 8 x 75 Minuten, 101,- €)
CHILL OUT! YOGA im Foyer von neues lernen in der Kölner Innenstadt

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BEGINN IM MAI

2.5.-25.7.2024 / 20.00-21.15 Uhr (donnerstags, nicht am 9.5., 30.5., 13.6., 4.7., 11.7.24, 8 x 75 Minuten, 128,- €)
HATHA YOGA im YogaRaum des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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DROP IN HATHA YOGA (donnerstags, 1 x 75 Minuten, 18,- €)
-> bitte per SMS an 0177 864 66 94 buchen.

SUMMERSPECIAL

18.6.-30.7.2024 / 18.30-19.45 Uhr (dienstags, nicht am 2.7., 9.7.24, 5 x 75 Minuten, 80,- €)
GODDESS YOGA im Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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BEGINN IM JULI

24.7.-25.9.2024 / 20.00-21.00 Uhr (mittwochs, nicht am 11.9.24, 9 x 60 Minuten, 108,- €)
YIN YOGA ONLINE live per Skype aus dem Nirvana 😉

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BEGINN IM AUGUST

6.8.-8.10.2024 / 18.30-19.45 Uhr (dienstags, nicht am 27.8., 10.9.24, 8 x 75 Minuten, 128,- €)
CHILL OUT! YOGA im Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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8.8.-10.10.2024 / 20.00-21.15 Uhr (donnerstags, nicht am 12.9., 3.10.24, 8 x 75 Minuten, 128,- €)
HATHA YOGA im YogaRaum des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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DROP IN HATHA YOGA (donnerstags, 1 x 75 Minuten, 18,- €)
-> bitte per SMS an 0177 864 66 94 buchen.


14.8.-9.10.2024 / 17.30-18.45 Uhr (mittwochs, nicht am 11.9.24, 8 x 75 Minuten, 101,- €)
CHILL OUT! YOGA im Foyer von neues lernen in der Kölner Innenstadt

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19.8.-9.12.2024 / 18.00-19.15 Uhr (montags, nicht am 26.8., 9.9., 14.10., 21.10., 18.11.24, 12 x 75 Minuten, 78,- €, wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst)
HATHA YOGA im Aktionsraum des Bürgerzentrum Engelshof in Köln-Porz

-> bitte telefonisch bei Annette Ciura unter 0 22 03 – 152 16 buchen


22.8.-12.12.2024 / 16.45-18.00 Uhr (donnerstags, nicht am 12.9., 3.10., 17.10., 24.10., 21.11.24, 12 x 75 Minuten, 78,- €, wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst)
HATHA YOGA im Aktionsraum des Bürgerzentrum Engelshof in Köln-Porz

-> bitte telefonisch bei Annette Ciura unter 0 22 03 – 152 16 buchen

BEGINN IM OKTOBER

2.10.-11.12.2024 / 20.00-21.00 Uhr (mittwochs, nicht am 23.10, 20.11.24, 9 x 60 Minuten, 108,- €)
YIN YOGA ONLINE live per Skype aus dem Nirvana 😉

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15.10.-17.12.2024 / 18.30-19.45 Uhr (dienstags, nicht am 22.10., 19.11.24, 8 x 75 Minuten, 128,- €)
CHILL OUT! YOGA im Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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16.10.-18.12.2024 / 17.30-18.45 Uhr (mittwochs, nicht am 23.10., 20.11.24, 8 x 75 Minuten, 101,- €)
CHILL OUT! YOGA im Foyer von neues lernen in der Kölner Innenstadt

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17.10.-19.12.2024 / 20.00-21.15 Uhr (donnerstags, nicht am 24.10., 21.11.24, 8 x 75 Minuten, 128,- €)
HATHA YOGA im YogaRaum des Tajet Garden in Köln-Bayenthal

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DROP IN HATHA YOGA (donnerstags, 1 x 75 Minuten, 18,- €)
-> bitte per SMS an 0177 864 66 94 buchen.