Meditation – online via Skype

Runterkommen. Ankommen. Im Hier und Jetzt.
In der Meditation sieht der Mensch die Welt so, wie sie ist, er erfährt seinen Wesenskern und sein Da-Sein im Hier und Jetzt. Dadurch entwickelt er Mitgefühl, Güte, Zufriedenheit und wird gelassener, gleichmütiger und stressresistenter.

Ich lade dich ein, mit mir auf Spendenbasis freitags online 45 Minuten zu meditieren.
Nach Anmeldung per E-Mail sende ich dir einen Skype-Link zu, über den du an den Meditationen teilnehmen kannst.

Freitags von 19.30 bis 20.15 Uhr via Skype.

Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen. Möchtest du erst einmal verschiedene Meditationstechniken kennenlernen? Dann kannst du diese in meinem Anfänger*innenkurs lernen.
Bei Interesse am Anfänger*innenkurs schreib mir eine E-Mail, so dass ich dich über neue Termine informieren kann. 

NEUE KURSE AB JANUAR 2021

Liebe Yogi*nis,
ab kommendem Jahr könnt ihr auch mittwochs Yoga am Severinskirchplatz – bzw. online via Skype, so lange die Coronaschutzverordnung „Sport“ vor Ort verbietet – mit mir praktizieren:

HATHA YOGA 19.30-20.45 Uhr (8 x 75 Minuten) / 116,- €

YIN YOGA 21.00-22.15 Uhr (8 x 75 Minuten) / 116,- €

Auch die beiden neuen Kurse sind von der ZPP zertifiziert. Das bedeutet, dass ihr eine Teilnahmebescheinigung nach Beendigung eines Kurses von mir bekommt, die ihr bei eurer Krankenkasse mit der Bitte um Kostenerstattung einreichen könnt. Je nach Krankenkasse erhaltet ihr dann die Kursgebühr anteilig oder sogar voll zurückerstattet!